シェイカーが……

シェイカーの蓋が外れなくなってしまいました……


さっきアイスカフェモカ作ったときにしっかり閉めすぎたみたいで……

インスタントコーヒーと牛乳入れて振ればしっかり混ざる（＆あわ立つ）のでお湯沸かさなくていいから便利だったのに。


あれか？　カクテル作らないから機嫌損ねた？

いやいや、ミルクセーキだって立派なカクテルなのに。




お湯振って外れなかったので重症です。やっべー、めんどくせー
今晩のカフェインどうしよう。


直火でステンレスあぶるとどうなるか知ってるかたいたら教えてください。
問題ないようならコンロにかければ抜ける…ハズ。

もしくは力ずく…でも傷は付けたくないしなぁ
 

4ボールミルズメス

金曜までクラブ触らないっていったけど


ボールはクラブじゃないですから！！

という理論で４ボールミルズメスなんぞひとつ。


カウントしてないけど、たぶん回数伸びました。

４つで練習してないのに伸びたってことはきっと重り投げてたから。ですかね？

５００ｇ＊３（＋腕に５００ｇの重り）でミルズってたおかげで力入れて投げるのに慣れたのかどうかわかりませんが、効果はあったみたいです。

スポーツビーンＸＬが軽い～～～


……といっても、軌道が安定したわけじゃなくて、乱れても無理やり投げられるようになっただけなんですけどね。そこは練習がものをいいますから。


ちなみにこのウェイトトレーニング、筋肉無い人間がいきなりマイクスメスとかやると肩が危ないのでご注意を。
……なんか軽く痛いんだよね。

カスケード
ミルズ
バークス
まではできたものの

ルーベン
マイクス
は無理でした。持って行かれる感じ。

無題

テスト期間中なんでジャグリングのモチベーション上げないためにクラブから離れて生活してたんですが、

ふと動画見ちゃって

うわぁぁぁぁぁーーーークラブ投げてぇ


だいぶジャグリングから離れてたつもりですけど、やっぱジャグラーなんだねぇ

いやいやいや、なにもこんなときに衝動沸かなくても。

最近筋トレやる気になってたのは気分を発散するためだったのかもということで、また筋トレでごまかします。


金曜まではクラブに触らないぞーーー

トレーニング

やっぱ腕力つけたいなと思って、ウェイトトレーニングはじめました。


両腕に５００gの重りつけて、５００gの重りでカスケードとかミルズメスとか

左腕いてぇー
明日は筋肉痛ですわたぶん。


しばらく投げたあとに５ボール投げたらいい感じでした。
スポーツビーンＸＬがフワフワのスポンジみたい～

回数こそ変わらんものの、続きそうな感じななんとも。
ナンバーズも楽しくなってきた


今年も残り１１ヶ月ですが今年は
・５ボールカスケード
・４ボールミルズメス
・キック系色々
が楽しくできるようになればいいかな。とか



とりあえずウェイトトレーニング続けよう。

Ａ.オリゼー

生物の授業で先生の口からもやしもん出てくるとは思わなかったぜ……!?

なんでも微生物屋から見ても専門知識がないと書けない内容らしいですよ


黒板にあのＡ.オリゼーの絵書いたりとかで。
あの形も納得出来るものらしいです。胞子まくとこのデフォルメだとか


てか生物の授業が分かりやすすぎて高専の授業っぽくないですけど……！
専門学科じゃないからかなりレベル押さえて貰ってるのはわかるんですけど不思議なくらい解りやすいんだよな～

専門がわかりにくいだけなのかもですが






はてさて今日は螺鈿だー!!!!

先週はＴＯＥＩＣでできなかったから今年発です


ちなみに来週は入試で学校に立ち入り禁止だったような。あれ再来週？